健康教育

踏青出游，是春天最美好的期待，但此时草木茂盛，也是各类蚊虫出现最多的时节，尤其是蜱虫等媒介生物开始变得活跃，蜱虫在我国大部分地区4月至9月最为活跃。蜱虫是多种传染病的传播媒介，尤其是新疆出血热、发热伴血小板减少综合征、森林脑炎等病毒性传染病病死率高，传播力强。大家外出游玩时，一定要注意防止蜱虫叮咬。

什么是“蜱”？

蜱是一种吸血虫类，本身带有毒液，还携带很多病毒。被蜱叮咬后不及时处理，会出现皮肤损伤和瘙痒，发热乏力症状，其中，发热伴血小板减少综合征最常见。如果处理不当，蜱的身体遗留在伤口里，还会造成感染和二次伤害。

蜱是如何寻找寄主动物的？

蜱虫嗅觉敏锐，特别是对动物的汗臭和呼出的二氧化碳极为敏感，感知距离可达15米。蜱虫的幼虫、若虫和成虫都可吸血，吸饱血后就脱离宿主。蜱虫的吸血量很大，各发育期饱血后身体可胀大几倍至几十倍。

如何防蜱？

1. 避开栖息地

尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

2. 穿着有讲究

如需进入此类地区，注意穿长袖衣服，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。穿浅色衣服，便于查找有无蜱附着，针织衣物表面应尽量光滑，这样蜱不易黏附；不要穿凉鞋。

3. 使用驱避剂

可使用含有0.5%氯菊酯的产品处理衣物和装备。氯菊酯可用于处理靴子、衣物和露营装备，并通过多次喷洒以保持保护性，或可购买使用氯菊酯处理过的衣服和装备。

　　裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、异丙啶、柠檬桉树油（OLE）、对薄荷二醇（PMD）或2-十一烷酮等，遵循产品说明使用，一般不推荐在3岁以下婴幼儿身上使用含有OLE或PMD的产品。

4. 宠物要检查

携带宠物到蜱类生活地区旅行时，除个人要做好防护外，离开要仔细检查宠物体表是否有蜱类附着。

5. 小心游离蜱

生活在丘陵、山地、森林等地区居民，应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭。

发现蜱怎样处理？

蜱常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。如果发现蜱附着在身体上，可以先用烟头或者热的东西在伤口附近进行涂抹，或用酒精喷洒/涂抹蜱，一般都会自行退出。

以上方法如果不行，可以用小镊子夹住蜱的头部，缓慢将它往上拔出来。之后仔细观察，看有没有残留的口器或遗留物在伤口里，有的话需立即去医院取出。

去除蜱虫后一定要对用碘伏或酒精对周围的皮肤进行消毒，之后进行严格的清洗包扎。

被蜱叮咬后怎么办？

有蜱叮咬史或野外活动史者，建议自行健康监测1-2周，期间若出现发热、纳差、乏力等症状，应及时到医疗机构就诊，并告知医生蜱叮咬史。

应当对疫区的蜱传染病保持警惕。即使未发现被蜱叮咬，从疫区旅行回去的人员也应当随时观察身体状况。

                                                            作者：于彩霞